Workshop
Umgang mit Emotionen
Umgang mit Emotionen – Schlüssel zu besserer Zusammenarbeit
Ziel des Workshops
Emotionen prägen unser Miteinander – oft stärker, als wir denken. Wer sie wahrnimmt, versteht und gezielt einbezieht, schafft Vertrauen, steigert Motivation und beugt Missverständnissen vor. In diesem kompakten 2-Stunden-Format stärken die Teilnehmenden ihre emotionale Selbstwahrnehmung und lernen Werkzeuge kennen, um konstruktiv mit den eigenen und den Gefühlen anderer umzugehen.
Inhalte des Workshops
Im Workshop arbeiten wir mit verschiedenen Modellen und praxiserprobten Werkzeugen, um den bewussten Umgang mit Emotionen zu stärken:
- Die 5 Stufen der Emotionalen Intelligenz – von Selbstwahrnehmung bis Beziehungsmanagement
- Zwischen Reiz und Reaktion – den Raum zur Selbstführung erkennen und nutzen
- Bedürfnisse und Emotionen – verstehen, wie innere Bedürfnisse unser Erleben steuern
- Emotionale Intelligenz im Führungsalltag – Beziehungen wirksam gestalten
- ABS-Bedürfnistriade – Autonomie, Beziehung, Sicherheit als zentrale Orientierungsgrößen
- Praxisorientierte Rollenspiele – Alltagssituationen reflektieren und neue Handlungsoptionen erproben
Nutzen für die Teilnehmenden
- Bewusstsein für die eigene emotionale Wirkung schärfen
- Konstruktiv mit herausfordernden Situationen umgehen
- Teambeziehungen stärken und Missverständnissen vorbeugen
- Konkrete Methoden, die sofort im Führungsalltag einsetzbar sind
Format
Dauer: 2 Stunden
Durchführung: Digital (Videokonferenz)
Kapazität: bis zu 12 Personen für interaktives Arbeiten
Optional: Auf Wunsch kann das Format auch als halbtägiger Präsenz-Workshop mit erweiterten Praxisanteilen durchgeführt werden.
Zielgruppe
Führungskräfte sowie Mitarbeiter:innen mit Weisungs- oder Entscheidungsbefugnis
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Summer GmbH & Co. KG
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